21 11月 2019 健康一口メモ 糖尿病 genshicyoumeisyoku | 胃の後ろ側にある膵臓からはインシュリンというホルモンが出ていますが、 このインシ … Continued READ MORE
7 11月 2019 健康一口メモ 食物繊維の働き genshicyoumeisyoku | 食物繊維は、体の免疫力を正常に保ち、様々な病気を予防します。 特に大腸がん予防の … Continued READ MORE
1 11月 2019 健康一口メモ 青み魚のEPA・DHA（不飽和脂肪酸） genshicyoumeisyoku | 肉や魚には人間の身体の栄養素のうち最も大切な蛋白質が含まれます。 この蛋白質には … Continued READ MORE
24 10月 2019 健康一口メモ がんを防ぐ食生活を genshicyoumeisyoku | 近年がんの発生研究が進み、食生活が35％も影響を与えて居る事がわかってきました。 … Continued READ MORE
19 10月 2019 健康一口メモ 骨粗しょう症 genshicyoumeisyoku | 骨が軽石のようにスカスカになってたくさんの穴があき、もろくおれやすくなった状態を … Continued READ MORE
3 10月 2019 健康一口メモ お酒の話 genshicyoumeisyoku | お酒は、適量飲むと百薬の長と言われていますが、1日80ml以上のアルコールを飲み … Continued READ MORE
